Я ОБИДЕЛАСЬ

Капризно сжатые губки, красноречивое молчание и полное игнорирование партнера... Всем своим видом мы заявляем, что не ожидали "такого" поведения. И, разумеется, заслуживаем другого к себе отношения. Когда инцидент будет исчерпан, мы не только получим свою порцию извинений, заверений, обещаний, но и сможем некоторое время "смаковать" тот привкус сладости и упоения, который приносят обиды. К тому же обиды можно коллекционировать в особом ящичке, чтобы при удобном случае припомнить - вот, мол, еще и такое было! И обида станет орудием мести...

Часто обидчивые по каким то причинам не хотят ясно сообщать, что именно им не нравится в поведении партнера. Они просто ждут, что тот будет вести себя так как им удобно, как они придумали - без оттенков и исключений. А если этого не происходит - тут же срабатывает механизм обманутых ожиданий и обида расцветает пышным цветом. Типа: никто меня не любит, никто не понимает...

Но чего такого особенного мы ждем от своего мужчины, родителей, что постоянно расходится с реальностью? Ведь в любых отношениях порой возникают моменты напряжения, раздражения, охлаждения. Мы делаем замечания, комментируем поступки, взрываемся и остываем - словом , выражаем себя. Если ты долго и болезненно переживаешь обиду, нанесенную партнером, спроси себя: она случайная гостья в ваших отношениях или успела "прописаться"? И неужели у тебя нет другого пути преодоления трудностей? А может, ты просто боишься открыто признаться в том, чего тебе хочется на самом деле? Обидчивые люди на самом деле не умеют выражать свои эмоциональные потребности. Им сложно сказать напрямую:"Похвали меня, я столько сделала, мне нужна твоя поддержка". Вместо этого они выстраивают сложную интригу. Иногда женщина, осознав все выгоды положения обиженного, доводит до виртуозности технику эмоционального шантажа. Но этот способ может однажды не сработать. С помощью обид и угроз можно иногда управлять поведением другого человека, но недолго. Потому что из отношений, в которых присутствует элемент "вымогательства", навсегда уходят тепло, доверие и любовь.

Если замечаешь, что стала часто обижаться на других людей, значит пора поднимать свою самооценку. Ведь чаще всего "дуются" люди, неуверенные в своей привлекательности и значимости. Как только почувствуешь желание пожалеть себя, любимую, срочно бери ручку и бумагу и записывай все свои неоспоримые достоинства. Если будет повод гордиться собой, количество обид заметно уменьшится.

ПРАВИЛА ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ СЕМЬИ:

- Никогда не ссорьтесь при детях и посторонних, такого унижения ни муж ни жена, как правило, не прощают. Публичное выяснение отношений способно лишь усугубить конфликт. Остерегайтесь также привлекать на свою сторону родственников, даже близких. Это тоже может углубить трещину между вами.
- Почувствовав приближение "грозы", постарайтесь разрядить обстановку, не давайте раздражению разрастись до скандала, не отвечайте злобой на злобу.
- Учитесь искусству наблюдать за собой во время ссоры как бы со стороны. Ставьте себя на место супруга, чтобы лучше понять его логику и мотивы.
- Никогда не прибегайте к запреженному приему - не ущемляйте его самолюбие сравнениями с чужими мужьями. Подтягивания до желанного уровня все равно не добьетесь, а только спровоцируете обиду и болезненные комплексы.
- Не стремитест быть победителем в супружеских ссорах - таковых не бывает, проигрывают обе стороны.

МЕЧТЫ ОБ ИДЕАЛЕ

Мы выдумываем то, чего (или кого) не хватает в реальной жизни. Девушка, не желающая взрослеть мечтает о "завоевателе" или "надежной опоре", а другая, не умеющая выражать свои чувства, о том, "кто поймет без слов". Но ведь другой человек существует не для того, чтобы решать наши проблемы, а сам по себе. "Если я тебя придумала, стань таким, как я хочу". Однако придуманный образ совпадает с реальным только на первый взгляд и встреча с мужчиной мечты почти всегда разочарование, если повезет. А в худшем случае горечь и шрамы, часто на всю жизнь. Подозрительность, пессимизм, иногда депрессия.
Мечта - это всегда энергия неудовлетворенной потребности. Важно не предъявлять своему реальному мужчине претензий, что он "не соответствует ..." Он же в ваших фантастических мечтаниях не повинен. А сравнения с идеалом не выдержать никому - на то он и идеал. Для большинства из нас просто счастье, что мы его никогда не встречали.

КАК ДОГОВОРИТЬСЯ

Изменить в мужчине что-то принципиально не удавалось пока ни одной женщине, вмешательство в мужское устройство кончается либо серьезной поломкой, либо возвратом-обменом. Но некоторое приближение к идеалу все же возможно!
Он попадает к тебе уже полностью укомплектованный привычками, привязанностями, взглядами на мир п представлениями о вашем общем будущем. И хотя картина в целом тебя устраивает (иначе вы бы не оказались под одной крышей), очень досаждают частности, мешают во всем.

Он не спорит с тобой, просто "уходит подумать". У мужчин довольно странная манера оберегат отношения - завидев сложности отдаляются ("Ты абсолютно права") или прячутся ("У меня нет на это времени"). Они очень боятся открытых конфликтов. Поэтому вместо того, чтобы начинать с привычного для женщины "Почему ты не позвонил?!", скажи что-нибудь менее провокационное "Мне удобнее, когда ты звонишь, когда опаздываешь. Я переживаю, если приходится ждать больше 10 минут. Ты ведь тоже за меня волнуешься". Это лучше, чем обвинительный процесс, в котором никто не выиграет. Ему не придется защищаться, а это как раз то, что заставляет его избегать обсуждений. Если он видит, что можно выразить свои чувства и ты не проедешься по ним всеми накопившимися аргументами, то в следующий раз, когда возникнут сложности, он не сбежит.
Начиная любой спор, мы уже знаем, чем хотим его закорнчить. Если миром - можно начинать, выиграете оба. Если ничем, кроме хлонанья дверями - лучше не начинать, а еще раз поискать истинную причину конфликта.

Если он скучно проявляет свои чувства - мягкие игрушки, розы... А тебе, может, хочется пару золотых рыбок. Это происходит потому что когда дело доходит до романтики, мужчины предпочитают действовать "как положено", так безопаснее. Вместо предъявления списка претензий, отведи его в магазин индийских аксессуаров, или если хочешь танцевать с ним сальсу - вместе позвоните в танцклуб, или просто предложи ночную прогулку только вдвоем. Вот тогда он поймет, как ты представляешь себе романтику. И в будущем придумает что-то подобное.

Если он тратит деньги без оглядки, например, на коллекцию DVD, а ты копишь на отпуск вдвоем, то это скоро начинает тебе надоедать. Ты стараешься думать за двоих, а он тратит деньги как он привык - на свои любимые игрушки. Предложи ему завести копилку или совместный счет в банке, куда вы оба будете класть свободные деньги. С условием тратить их на что-то прятное и тебе и ему. Привычка откладывать определенную сумму поможет ему осознать, что прочные пары не продувают всю зарплату на личные удовольствия. Они объединяются, чтобы побаловать обоих. К тому же, делить деньги с женщиной - серьезный шаг для межчины. Если ты предлагаешь такое, то как бы показываешь, что уверена в нем.